När vi vill trycka på pausknappen i livet

Hej HT,

Jag har tappat lusten totalt. Jag vill ingenting längre. Jag vantrivs på mitt jobb. Jag är less på mitt hem. Jag är less på det liv jag lever helt enkelt. Det är inte så att jag vill dö men just nu är det bara så förbannat tungt och trist att leva. Saker som jag vanligtvis tycker om att göra känns inte längre roliga och jag bävar för att det ska fortsätta såhär resten av mitt liv. Vad ska jag ta mig till?

Vänliga hälsningar
Trötter

Hatartrubbel svarar:

Käre Trötter,

Ibland är det så att vi tar allt det vi har i våra liv för givet. Vi ser bara till det vi inte har, det vi inte är eller det vi inte gör och åstadkommer. Vi skulle alltför ofta må bra mycket bättre om vi istället la fokus på det som ÄR bra. Det finns så mycket enkla saker som vi faktiskt kan värdesätta. Att kunna gå, äta, andas, prata och skita helt på egen hand. Att vi har mat på bordet, tak över huvudet och en säng att sova i. Det låter kanske klyschigt men det är sådana saker som vi tar för givna mer eller mindre varenda dag i våra liv. Sånt som vi ser som självklarheter. Därmed inte sagt att man inte kan eller ska få må dåligt. Vi vill bara belysa att det finns skillnader. Grader i helvetet. Det är svårt att avgöra hur läget är i ditt fall men det låter som att du behöver lite hjälp, en liten puff och knuff upp över kanten. Vi är övertygade om att du har kapacitet att själv klara ut och skapa reda i det känslomässiga virrvarr du hamnat i. Men kanske inte kraften just nu. Ibland så behöver vi också lite extra draghjälp för att orka och klara av att själva rycka oss i den berömda kragen. Har du vänner eller en partner som du kan prata med? Om inte så finns det flera organisationer du kan vända dig till för att få någon att tala med. Du ska inte behöva gå runt och må dåligt när det finns hjälp att få. All lycka och kraft till dig!

Med kärlek
HT